La tabla de equilibrio Balance Board Best te ayuda a desarrollar la fuerza central, estabilizar los músculos, mejorar el equilibrio y la coordinación mediante cientos de ejercicios. También, es una práctica herramienta de recuperación para terapia física utilizada por fisioterapeutas y centros de rehabilitación. Posee una rotación de 360 grados lo que permite un movimiento dinámico de tus piernas mientras la tabla se tambalea.
La tabla de equilibrio de plástico resistente está diseñada para soportar un gran peso sin perder su forma. Además, cuenta con prácticas asas para un fácil almacenamiento y transporte. Al ser práctica y ligera es ideal para centros de rehabilitación comerciales, gimnasios, atletas profesionales y uso individual.
Las tablas de equilibrio son utilizadas por fisioterapeutas y centros de rehabilitación de todo el mundo para tratar lesiones eficazmente. El uso de la tabla involucrará y estirará los músculos de tu pierna inferior, isquiotibiales, ingle y núcleo lo que es ideal para recuperar fuerza y lesiones tobillo, tendón de Aquiles, huesos rotos y esguinces, lesiones isquiotibiales, tendinitis y más.
Cuenta con una rotación de 360 grados y ángulo de inclinación de 15 grados que te permite un movimiento dinámico de las piernas y pies, ideal para realizar ejercicios de lado a lado, de delante a atrás, elásticos y circulares; a medida que la tabla se tambalea, tu núcleo se enciende constantemente mientras reajustás tu equilibrio para mantenerte vertical y mantener tu equilibrio.
Su superficie antideslizante de plástico resistente y de alta durabilidad, puede soportar hasta 136 kilos. La textura antideslizante de la superficie ayuda a mejorar la tracción y a evitar resbalones proporcionando un mejor agarre durante el entrenamiento y su diámetro de 40cm es lo suficientemente grande como para ambos pies. Diseñada para una mayor seguridad y confianza, que te ayuda a trabajar muy bien en diferentes tipos de suelos, incluyendo madera, alfombras, corcho, hormigón y más.
Es adecuada para todas las edades y niveles de fitness, siendo una gran opción para cualquier persona que quiera mejorar la fuerza del núcleo, la estabilidad, la funcionalidad, el sentido del equilibrio y aumentar la extensión en la parte inferior y superior de la espalda, así como reducir el dolor de espalda.
Además, es muy útil para liberar eficientemente las tensiones de los muslos, las pantorrillas, los tobillos y los talones. También se utiliza en fisioterapia para tratar el tendón de Aquiles, tendinitis rotuliana, férulas de espinilla y otras lesiones en la parte inferior de las piernas.
La tabla de equilibrio se puede utilizar incluso en la oficina. Convertí tu lugar de trabajo en un lugar relajante mientras mantenés tu equilibrio constantemente lo que ayudará a fortalecer tu núcleo y piernas.
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