Los atletas que usan herramientas que crean, barreras Físicas y objetivos específicos, son más precisos y obtienen mejores resultados durante su ejecución.
Cuando existen límites, líneas, puntos de partida o metas concretas, un atleta sabe cuándo está haciendo el ejercicio en modo equivocado y puede trabajar en los propios puntos débiles para corregir los errores.
Resumen sobre las calificaciones y opiniones de Escalera de Velocidad
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Escalera de Velocidad para Entrenamiento 10 Escalones